东部赛区：

稳稳的季后赛球队：凯尔特人、雄鹿、热火、76人

这几个队伍上赛季就表现非常亮眼，休赛期变动都不大，有的甚至又补强了，不出意外，东部的冠军还是在四支球队中产生。

凯尔特人：攻防一体，塔图姆、布朗球星成色虽不是最顶级，但胜在年轻有活力，还有进步空间。首发5人组，能攻善守。上赛季总决赛与勇士大战七场败北，休赛期在保留了核心7人组的基础上，化零为整，引入了组织和进攻都不错的布罗格登。新赛季凯尔特人硬实力摆在那，冲击东部冠军是有期待的。 预测：稳稳的前三。

雄鹿：雄鹿休赛期是人员变动最少的球队之一，也许球队觉得上赛季的卫冕失败，只是因为季后赛折了米德尔顿，事实上也确实如此，没有米德尔顿的雄鹿也是跟凯尔特人死磕了7场才遗憾败北。只要有希腊怪兽在，雄鹿就是夺冠热门之一。常规赛雄鹿一般会省着用字母哥，所以对球队来讲，稳住东部季后赛上半区即可。预测：稳稳的前四。

热火：热火纪律严明，是典型的硬骨头，看了去年季后赛都要感叹来一句"巴特勒季后赛是真的硬",去年在东部决赛在折了希罗的情况下 ，与凯子大战7场，最后4分之差无缘总决赛。休赛期最大的变化是走了硬汉PJ塔克，少了一个防守的尖兵，没有强力的引援。不过以热火队目前的框架和球队作风，稳了一个季后赛上半区，应该是不难。预测：稳稳的前四。

76人：说实话，对马赛克队一直没什么好感，而且他们的比赛也没有官方直播。他们走得越远，就要少看几场比赛。但他们休赛期的引援确实是不错，米尔顿，PJ塔克、哈雷尔都是不错的功能球员，而去走的人除了大伤的丹尼格林，没有其它的重要流失。如果核心几人组没有大的伤病，他们至少不会比上赛季差。预测：稳稳的前五

搏一搏季后赛球队：猛龙、骑士、老鹰、篮网、公牛、尼克斯

这个区域的球队最多，说明东部今年季后赛的席位争夺又会是很激烈的一年，这个区域的球队都有机会进季后赛，也都有可能出局，就要看球队的磨合情况和伤病影响了

猛龙：猛龙的休赛期的变动也很少，最大的签约就是搞来了勇士的波特。长人林立的猛龙需要一个有身高的射手，上赛季季后赛范乔丹因伤影响状态太差，差点被76人横扫出局。无限换防是猛龙的杀手锏，三分却一直是猛龙的软肋，导致球队的上限不高，下限却很高。新赛季边境之王应该还是有一席之地。预测：保8争6

骑士：骑士休赛期的变动很大，梭哈了爵士的米切尔，组成了后场双枪。这两人都是双能卫，能传能射，缺点是后场会偏矮，再加上勒维尔，可能会摆上三后卫组合，有点像以前的开拓者，再加上莫布里的缺席，骑士的防守表现会是怎么样？还需要继续观察。不管怎样，骑士都应该争取到一个季后赛席位。预测：保8争6

老鹰：无独有偶，休赛期组成后场双枪的还有老鹰队，他们得到了马刺的绝对核心穆雷，与杨组成了双枪，这两人的火力也很猛，东部与骑士的交手应该很有意思。其它人员变动来了贾斯汀霍乐迪走了许尔特、加里纳利和怀特。总之梭哈来穆雷的老鹰应该更进一步。预测：保8争6

篮网：篮网休赛期的闹剧搞得沸沸扬扬，2大核心欧文和杜兰特都闹着要离队，结果都没走成，这支球队的凝聚力还有多少？是要打一个大大的问号。休赛期的变动也不大，最大的变动是来了爵士的奥尼尔，走了布鲁斯布朗和德拉蒙德。以篮网目前的配置打攻防一体的强队是真的挺难的。新赛季应该还是日常虐菜，打强队歇菜的节奏。预测：保8争6

公牛：公牛休赛的也是变动最少的球队之一，只来了篮网的双德：德拉蒙德和德拉季奇，能提供给的帮助有限。以公牛去年的表现，稳定意外着上限不高，去年季后赛公牛几乎没给雄鹿造成什么麻烦，就被淘汰了。常规赛公牛给大家留下深刻印象最深的就是阿赞的连场绝杀，看的让人热血沸腾，但是打强队糟糕的战绩就注定他们在硬实力比拼的季后赛里面走不远。核心后卫鲍尔还是养伤，锋线储备不足。公牛新赛季想象空间并不是太高。预测：保10争6

尼克斯：尼克斯休赛期的变动应该是东部比较大的，最大的变动应该是挖来了独行侠的布伦森，属于核心的变动，有了他的加入，尼克斯的组织和攻坚能力都会上一个台阶。其它的主要变动是来了哈腾走了伯克斯、诺尔、吉布森、沃克，基本上对位上的一些变动。可怜曾经的状元郎沃克竟然年纪轻轻已经无球可打了。休赛季的尼克斯保底应该能争取一个附加赛名额。预测：保10争6

陪跑球队&摆烂大军：奇才、黄蜂、步行者、魔术、活塞

这几个队是对于季后赛应该不会有奢求，以他们的实力也很难进行搅局。正常来看，除了奇才，其它伍连附加赛的机会都很难争取到。

奇才：奇才休赛期最大的手笔是2.5亿美元续约了比尔，另外送走波普换来了莫里斯和巴顿两个不错的即战力，没想到波普这么香，要知道这两人上赛季都是掘金重要轮换甚至主力球员。其它方面还是没有什么太大变动。奇才还是有机会冲下附加赛区的。预测：9-12名

黄蜂：黄蜂休赛期基本是躺平，没有什么操作，球队上赛季附加赛惨败给老鹰，实在是另人意外，事实证明，鲍尔难堪重任，再加上另一核心布里奇斯爆出家暴丑闻，归期未定。不知道乔老板有没有争状元签的想法。预测：11-13名

步行者：步行者超市开张也有一些时日了，休赛期他们又送走了核心之一：布罗格登 。休赛期球队也是精打细算，除了弄来太阳的史密斯，基本上没花什么钱，属于会过日子的小市球队。球队系赛季应该也不会有太多的展望。预测：11-15名

魔术：魔术休赛期运气不错，抽中了状元签，班凯罗看起来也是攻防兼备，至少不会水了。其它几乎保留了上赛季的人员配置。新赛季球队应该也是以练兵为主了。不知道球队会不会想再来一张状元体验卡？预测：12-15名

活塞：活塞休赛期选择送走了他们的锋线大将格兰特，说明活塞还在摆烂的道路上越走越远。尽管他们的新秀艾维看起来不错，但是也还不能改变什么。休赛期活塞也基本没花什么大钱，新赛季应该还是以练兵为主。预测：12-15名